diety

Cała prawda o produktach „light”!

Eksperci, Zdrowie

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo… Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać? Cola, […]

Cała prawda o produktach „light”!

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo… Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać? Cola,

Jak zadbać o dietę najmłodszych

Zdrowie

Zamiast brać przykład ze społeczeństwa amerykańskiego, którego obywatele już od najmłodszych lat są przyzwyczajani do spożywania większej ilości jedzenia, niż potrzebują, warto zrobić wszystko, by nasze dzieci cieszyły się zdrowiem i dobrą kondycją. – Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie

Jak zadbać o dietę najmłodszych

Zamiast brać przykład ze społeczeństwa amerykańskiego, którego obywatele już od najmłodszych lat są przyzwyczajani do spożywania większej ilości jedzenia, niż potrzebują, warto zrobić wszystko, by nasze dzieci cieszyły się zdrowiem i dobrą kondycją. – Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie

Wakacje bez efektu jojo

Eksperci, Uroda

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę? Tygodnie wyrzeczeń, ćwiczeń i ciężkiej pracy nad silną wolą. A wszystko po to, aby móc teraz bez wstydu pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i zachwycać wszystkich smukłą sylwetką. Niekiedy

Wakacje bez efektu jojo

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę? Tygodnie wyrzeczeń, ćwiczeń i ciężkiej pracy nad silną wolą. A wszystko po to, aby móc teraz bez wstydu pokazać się na plaży w stroju kąpielowym i zachwycać wszystkich smukłą sylwetką. Niekiedy

Kuracja morelowa

Zdrowie

Morele mają dużo żelaza, potasu i witaminy A. Właśnie witamina A chroni nas przed nowotworami, obniża poziom cholesterolu we krwi. Gdy jej brakuje, nękają nas choroby skóry, tarczycy, tzw. kurza ślepota, biegunki. Jedzenie moreli zaleca się przy anemii. Owoce przywracają odporność organizmowi, chronią przed chorobami. Morelową kurację możemy przeprowadzić stosując świeże lub suszone owoce. 200

Kuracja morelowa

Morele mają dużo żelaza, potasu i witaminy A. Właśnie witamina A chroni nas przed nowotworami, obniża poziom cholesterolu we krwi. Gdy jej brakuje, nękają nas choroby skóry, tarczycy, tzw. kurza ślepota, biegunki. Jedzenie moreli zaleca się przy anemii. Owoce przywracają odporność organizmowi, chronią przed chorobami. Morelową kurację możemy przeprowadzić stosując świeże lub suszone owoce. 200

Wakacyjna recepta na zdrowie

Eksperci, Uroda

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni. Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i

Wakacyjna recepta na zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni. Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i

Doskonała kompozycja zdrowia i smaku

Zdrowie

Nową propozycją firmy OBST są pełnoziarniste płatki SONATINA, oferowane w czterech wyśmienitych wariantach smakowych. Połączenie pełnoziarnistej mąki pszennej, z dużymi kawałkami jabłek i truskawek, z całymi jagodami, żurawinami i porzeczkami, stanowi doskonałą kompozycję smaku. Apetycznym dopełnieniem są dodatki: miód, czekolada, kokos, migdały, rodzynki. Płatki SONATINA, bogate w witaminy, minerały, węglowodany i błonnik, pomagają zadbać o

Doskonała kompozycja zdrowia i smaku

Nową propozycją firmy OBST są pełnoziarniste płatki SONATINA, oferowane w czterech wyśmienitych wariantach smakowych. Połączenie pełnoziarnistej mąki pszennej, z dużymi kawałkami jabłek i truskawek, z całymi jagodami, żurawinami i porzeczkami, stanowi doskonałą kompozycję smaku. Apetycznym dopełnieniem są dodatki: miód, czekolada, kokos, migdały, rodzynki. Płatki SONATINA, bogate w witaminy, minerały, węglowodany i błonnik, pomagają zadbać o

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top