depresje

Jak sobie radzić z nerwami

Psyche, Zdrowie

Napięcie nerwowe towarzyszy nam na okrągło. Brakuje nam na wszystko czasu, a wiele obowiązków jest na wczoraj. Denerwujemy się w pracy, w szkole, na zakupach, a nawet w trakcie spotkań towarzyskich czy na urlopie. Czasem nasz organizm nie wytrzymuje presji i zaczyna się buntować. Bycie w ciągłym stanie nerwowości skutkuje bowiem apatią, zaburzeniami snu, spadkiem […]

Jak sobie radzić z nerwami

Napięcie nerwowe towarzyszy nam na okrągło. Brakuje nam na wszystko czasu, a wiele obowiązków jest na wczoraj. Denerwujemy się w pracy, w szkole, na zakupach, a nawet w trakcie spotkań towarzyskich czy na urlopie. Czasem nasz organizm nie wytrzymuje presji i zaczyna się buntować. Bycie w ciągłym stanie nerwowości skutkuje bowiem apatią, zaburzeniami snu, spadkiem

Pyłek kwiatowy w walce z PMS

Zdrowie

Raz w miesiącu mniej więcej 7-10 dni przed miesiączką w organizmie kobiety rozpoczyna się walka hormonów. Zjawisko to nazywa się PMS (Premenstrual Syndrom) i obejmuje szereg dolegliwość fizycznych takich jak bóle brzucha i piersi oraz psychicznych m.in. gwałtowne zmiany nastrojów czy trudną do opanowania płaczliwość. Bez względu na wiek, aż 70% kobiet doświadcza napięcia przedmiesiączkowego

Pyłek kwiatowy w walce z PMS

Raz w miesiącu mniej więcej 7-10 dni przed miesiączką w organizmie kobiety rozpoczyna się walka hormonów. Zjawisko to nazywa się PMS (Premenstrual Syndrom) i obejmuje szereg dolegliwość fizycznych takich jak bóle brzucha i piersi oraz psychicznych m.in. gwałtowne zmiany nastrojów czy trudną do opanowania płaczliwość. Bez względu na wiek, aż 70% kobiet doświadcza napięcia przedmiesiączkowego

Wiosenne przesilenie

Zdrowie

Czujesz zmęczenie, jesteś wciąż niewyspana, masz kłopoty z cerą? To mogą być pierwsze oznaki wiosennego przesilenia. Na szczęście łatwo można je pokonać! Nie mogłaś się doczekać, kiedy wreszcie pożegnamy tę okropną zimę. Długo wyczekiwałaś cieplejszych dni. Jednak kiedy już nadeszła wiosenna aura, ty zamiast tryskać energią czujesz przygnębienie, smutek i ciągłe zmęczenie. Twojego nastroju wcale

Wiosenne przesilenie

Czujesz zmęczenie, jesteś wciąż niewyspana, masz kłopoty z cerą? To mogą być pierwsze oznaki wiosennego przesilenia. Na szczęście łatwo można je pokonać! Nie mogłaś się doczekać, kiedy wreszcie pożegnamy tę okropną zimę. Długo wyczekiwałaś cieplejszych dni. Jednak kiedy już nadeszła wiosenna aura, ty zamiast tryskać energią czujesz przygnębienie, smutek i ciągłe zmęczenie. Twojego nastroju wcale

Gorsza strona wiosny

Zdrowie

Zima, wg ekspertów, to zły okres dla samopoczucia człowieka. Okazuje się jednak, że wiosną nie jest lepiej, bo ludzi dopada syndrom wiosennego osłabienia. Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dopada od 50 do 60 proc. mieszkańców krajów Europy. Problem dotyczy więc wielkiej grupy społecznej w krajach rozwiniętych. Trzeba tu podkreślić, że osłabienie wiosenne oficjalnie nie

Gorsza strona wiosny

Zima, wg ekspertów, to zły okres dla samopoczucia człowieka. Okazuje się jednak, że wiosną nie jest lepiej, bo ludzi dopada syndrom wiosennego osłabienia. Badania wykazują, że syndrom wiosennego osłabienia dopada od 50 do 60 proc. mieszkańców krajów Europy. Problem dotyczy więc wielkiej grupy społecznej w krajach rozwiniętych. Trzeba tu podkreślić, że osłabienie wiosenne oficjalnie nie

Depresje młodzieńcze i dziecięce

Zdrowie

Jeszcze do końca lat sześćdziesiątych niektórzy psychiatrzy kwestionowali występowanie zaburzeń depresyjnych u dzieci i młodzieży. Obecnie nikt już tego nie kwestionuje, chociaż wielu autorów nadal zwraca uwagę na trudność w rozpoznawaniu dziecięcej i młodzieżowej depresji.

Depresje młodzieńcze i dziecięce

Jeszcze do końca lat sześćdziesiątych niektórzy psychiatrzy kwestionowali występowanie zaburzeń depresyjnych u dzieci i młodzieży. Obecnie nikt już tego nie kwestionuje, chociaż wielu autorów nadal zwraca uwagę na trudność w rozpoznawaniu dziecięcej i młodzieżowej depresji.

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top