ćwiczenia

Trening funkcjonalny z elementami pilatesu nie tylko dla kobiet

Świat Kobiet, Zdrowie
Trening funkcjonalny z elementami pilatesu 2

Poprawa elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała? Jeśli marzysz o takich rezultatach przyjdź na otwarty trening TRENUJ. ODKRYWAJ. MERRELL i ćwicz na świeżym powietrzu. W maju w Warszawie odbędzie się już drugi trening funkcjonalny z elementami pilatesu zorganizowany przez markę Merrell oraz organizację Boot Camp Polska. Dla wielu osób pilates kojarzy się monotonnymi i […]

Trening funkcjonalny z elementami pilatesu nie tylko dla kobiet

Poprawa elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała? Jeśli marzysz o takich rezultatach przyjdź na otwarty trening TRENUJ. ODKRYWAJ. MERRELL i ćwicz na świeżym powietrzu. W maju w Warszawie odbędzie się już drugi trening funkcjonalny z elementami pilatesu zorganizowany przez markę Merrell oraz organizację Boot Camp Polska. Dla wielu osób pilates kojarzy się monotonnymi i

Ćwiczenia, które przygotują Cię do ciąży

Porady
cwiczenia-ciaza

Ciąża to dla Ciebie i Twojego organizmu poważne wyzwanie. Warto więc się do niej porządnie przygotować. Istotnym aspektem przyszykowania się do stanu błogosławionego, jest bez wątpienia pamiętanie o odpowiedniej aktywności fizycznej. Co jednak ćwiczyć, by przygotować się do ciąży? Jakie partie ciała, powinnaś wzmocnić? Ciało odpowiednio przygotowane do ciąży, to ciało zdrowie i sprawne. A

Ćwiczenia, które przygotują Cię do ciąży

Ciąża to dla Ciebie i Twojego organizmu poważne wyzwanie. Warto więc się do niej porządnie przygotować. Istotnym aspektem przyszykowania się do stanu błogosławionego, jest bez wątpienia pamiętanie o odpowiedniej aktywności fizycznej. Co jednak ćwiczyć, by przygotować się do ciąży? Jakie partie ciała, powinnaś wzmocnić? Ciało odpowiednio przygotowane do ciąży, to ciało zdrowie i sprawne. A

TRENUJ. ODRYWAJ. MERRELL – wiosenny trening na Polu Mokotowskim

Styl życia, Świat Kobiet
wiosenny trening na Polu Mokotowskim

Skłon, wyprost, wymach. Powtórz. Jeśli ćwiczenia na siłowni przyprawiają Cię o ziewanie, a po długiej zimie sylwetka domaga się odrobiny uwagi – przyjdź na otwarty trening TRENUJ. ODKRYWAJ. MERRELL. Ćwicz na świeżym powietrzu i przygotuj się na przyjście lata! W kwietniu w Warszawie odbędzie się pierwszy trening funkcjonalny z elementami pilatesu zorganizowany przez markę Merrell

TRENUJ. ODRYWAJ. MERRELL – wiosenny trening na Polu Mokotowskim

Skłon, wyprost, wymach. Powtórz. Jeśli ćwiczenia na siłowni przyprawiają Cię o ziewanie, a po długiej zimie sylwetka domaga się odrobiny uwagi – przyjdź na otwarty trening TRENUJ. ODKRYWAJ. MERRELL. Ćwicz na świeżym powietrzu i przygotuj się na przyjście lata! W kwietniu w Warszawie odbędzie się pierwszy trening funkcjonalny z elementami pilatesu zorganizowany przez markę Merrell

Jakie ćwiczenia lubimy najbardziej i… kiedy?

Styl życia, Świat Kobiet
fitness_google_trends

Fitness najchętniej ćwiczymy w styczniu i wrześniu, a zumbę? Wiosną i jesienią. Coraz modniejszy crossfit opanował województwa dolnośląskie, mazowieckie i małopolskie. Raport Blink.pl pokazuje, kiedy Polacy lubią ćwiczyć najbardziej, jakie zajęcia cieszą się największym zainteresowaniem i z których miast pochodzą osoby najbardziej aktywne sportowo. Czy wiecie, że w Polsce działa ok. 4 tys. prywatnych siłowni

Jakie ćwiczenia lubimy najbardziej i… kiedy?

Fitness najchętniej ćwiczymy w styczniu i wrześniu, a zumbę? Wiosną i jesienią. Coraz modniejszy crossfit opanował województwa dolnośląskie, mazowieckie i małopolskie. Raport Blink.pl pokazuje, kiedy Polacy lubią ćwiczyć najbardziej, jakie zajęcia cieszą się największym zainteresowaniem i z których miast pochodzą osoby najbardziej aktywne sportowo. Czy wiecie, że w Polsce działa ok. 4 tys. prywatnych siłowni

Zadbaj o swój wygląd wiosną, by rozkwitnąć latem – wideo

Porady
wygląd filmik

Zaczęła się wiosna i wielkimi krokami nadchodzi lato. Wielu z nas chce wyglądać pięknie, mieć zdrowe włosy, paznokcie i skórę, a przy tym – schudnąć kilka kilogramów. Jak zaznaczają dietetycy, jedzenie pięciu rozsądnych posiłków dziennie i regularna aktywność fizyczna przygotują cię do sezonu letniego. Aby w szybkim czasie „odrestaurować” swój zaniedbany organizm, powinniśmy zastosować się do

Zadbaj o swój wygląd wiosną, by rozkwitnąć latem – wideo

Zaczęła się wiosna i wielkimi krokami nadchodzi lato. Wielu z nas chce wyglądać pięknie, mieć zdrowe włosy, paznokcie i skórę, a przy tym – schudnąć kilka kilogramów. Jak zaznaczają dietetycy, jedzenie pięciu rozsądnych posiłków dziennie i regularna aktywność fizyczna przygotują cię do sezonu letniego. Aby w szybkim czasie „odrestaurować” swój zaniedbany organizm, powinniśmy zastosować się do

Dołącz do trailowych treningów biegowych Merrell i Ekobiegi!

Styl życia
treningi biegi runner

W marcu czas obudzić się po miesiącach zimowej hibernacji i zadbać o formę. Weź udział w bezpłatnych trailowych treningach biegowych organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz Klub Sportowy Ekobiegi i przygotuj się do startu w Biegu Łosia. Leśne ścieżki, piach i szutry – biegi terenowe mogą stanowić wyzwanie dla biegaczy przyzwyczajonych do miejskich chodników

Dołącz do trailowych treningów biegowych Merrell i Ekobiegi!

W marcu czas obudzić się po miesiącach zimowej hibernacji i zadbać o formę. Weź udział w bezpłatnych trailowych treningach biegowych organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz Klub Sportowy Ekobiegi i przygotuj się do startu w Biegu Łosia. Leśne ścieżki, piach i szutry – biegi terenowe mogą stanowić wyzwanie dla biegaczy przyzwyczajonych do miejskich chodników

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top