Maryla Rodowicz schudła ostatnio aż 20 kg, jednak gwiazda wcale nie odmawiała sobie jedzenia. Po prostu… zjadała mniejsze porcje!
Okazuje się, że gwiazda wypróbowała wielu znanych diet, jednak sama opracowała swoje zasady, których stara się przestrzegać:
– W zeszłym roku byłam na diecie Dukana, ale krótko. Teraz po prostu nie jem przed i po koncertach. Tydzień koncertów i mam dwa kilogramy mniej! – chwali się piosenkarka w rozmowie z „Super Expressem”. – Dzięki temu żołądek mi się skurczył – podkreśla gwiazda.
Okazuje się więc, że nawet w dojrzałym wieku można stracić na wadze i to bez wielkich wyrzeczeń!
– Czasami nawet sobie pofolguję. Zjem rosół z makaronem – opowiada wokalistka. – Ale generalnie moja metoda jest prosta: żeby schudnąć, wystarczy dużo pracować i mniej jeść. Czyli zasada MŻ: mniej żreć – śmieje się Rodowicz.
Ulubione smakołyki, które czasem goszczą na stole, ale też skromne porcje- to cała tajemnica „diety Maryli Rodowicz”.Ktoś chętny do wypróbowania diety a la Rodowicz?
[nggallery id=1419]