Strona główna » Blog » Zdrowie » Page 2

zdrowie, porady zdrowotne, porady pielęgnacyjne, medycyna naturalna

26 09, 2018

Zdradliwa jesień. Optymalna dieta na przeziębienie

2018-09-26T04:05:28+00:0026 września 2018|Zdrowie|

Jesień, choć piękna, bywa i zdradliwa. Gdy dni stają się coraz chłodniejsze, łatwiej o przeziębienie. Jak wzmocnić organizm, aby uniknąć infekcji? Warto wprowadzić modyfikacje w diecie, nie rezygnować z aktywności fizycznej oraz dbać o odpowiednią

25 09, 2018

1 października inauguracja 7 edycji Dotykam=Wygrywam

2018-09-25T08:31:55+00:0025 września 2018|Zdrowie|

W październiku br. już po raz siódmy odbędzie się akcja charytatywna DOTYKAM=WYGRYWAM. To ważny społecznie projekt łączący w sobie aspekt prozdrowotny, edukacyjny i ekologiczny. Głównym jego celem jest promocja profilaktyki raka piersi poprzez regularne samobadanie

20 09, 2018

Nie pływaj w soczewkach kontaktowych!

2018-09-20T04:43:48+00:0020 września 2018|Zdrowie|

Pływasz? Zdejmij soczewki! Wakacje dobiegły końca chwilę temu, to wielu z nas już tęskni za wodnymi szaleństwami. W tę chłodniejszą część roku mamy do dyspozycji baseny i parki wodne. O tym, jak dbać o zdrowie

19 09, 2018

Oleje roślinne dobre dla serca. Które warto wybierać?

2018-09-19T04:27:46+00:0019 września 2018|Zdrowie|

Statystyki donoszą, że prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami sercowo-naczyniowymi. Aby się przed nimi uchronić warto wprowadzić do swojego codziennego menu dużo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego

5 09, 2018

Dieta sokowa Cleanse Me

2018-09-05T07:05:34+00:005 września 2018|Zdrowie|

Dieta sokowa to prosty i zdrowy sposób na oczyszczenie organizmu, a zrzucenie zbędnych kilogramów to jej jedyny „skutek uboczny”. Jak skutecznie oczyścić organizm? Wiele osób stara się wrócić po wakacjach do formy poprzez zdrowe odżywianie

5 09, 2018

Dziś leczenie zamieniamy na profilaktykę

2018-09-05T07:32:56+00:005 września 2018|Zdrowie|

Stan zdrowia Polaków stopniowo się poprawia, jednak wciąż jest on gorszy niż w przypadku mieszkańców większości krajów Unii Europejskiej. Jak wynika z raportu NIZP-PZH „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania” długość życia polskich mężczyzn

31 08, 2018

Poznaj zalety soczewek miesięcznych!

2018-08-31T11:46:45+00:0031 sierpnia 2018|Zdrowie|

Osoby korzystające z soczewek kontaktowych doskonale wiedzą, jak uciążliwe może być ich codzienne zakładanie, zdejmowanie oraz wymiana. Aby oszczędzić sobie tego rodzaju problemów, warto sięgnąć po soczewki miesięczne, które nosimy przez cały miesiąc. Poszczególne modele