Eksperci

porady ekspertów, odpowiadamy na pytania naszych Czytelniczek

Nowoczesne oszczędzanie dla nowoczesnej kobiety

Eksperci, Świat Kobiet

Lipiec to nie tylko początek wakacji. To przede wszystkim moment, na który czeka wiele z nas – chwila, kiedy zaczynają się wyprzedaże. Co zatem zrobić, by upolować fajne rzeczy za rozsądną cenę, oszczędzając przy tym trochę pieniędzy? Naszą wyprawę na zakupy powinnyśmy rozsądnie zaplanować. Ułóżmy zatem listę rzeczy, których najbardziej potrzebujemy (na przykład na zbliżający […]

Nowoczesne oszczędzanie dla nowoczesnej kobiety

Lipiec to nie tylko początek wakacji. To przede wszystkim moment, na który czeka wiele z nas – chwila, kiedy zaczynają się wyprzedaże. Co zatem zrobić, by upolować fajne rzeczy za rozsądną cenę, oszczędzając przy tym trochę pieniędzy? Naszą wyprawę na zakupy powinnyśmy rozsądnie zaplanować. Ułóżmy zatem listę rzeczy, których najbardziej potrzebujemy (na przykład na zbliżający

Uważaj na wakacyjne menu

Eksperci, Zdrowie

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować. Podczas urlopu zdarza nam się jednak zmienić

Uważaj na wakacyjne menu

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować. Podczas urlopu zdarza nam się jednak zmienić

Koktajle do włosów!

Eksperci, Kosmetyki, Uroda

Latem, kiedy nasze włosy dzielnie znoszą gorąco i słoneczne promienie, niezwykle istotnym jest odpowiednia ich pielęgnacja. Kosmetyki specjalnie dobrane do letniej pielęgnacji właściwie je ochronią, ale ich mix stanowić będzie prawdziwe wakacyjne rozpieszczenie. Zapraszamy do Koktajlowego Menu REF! Nornic Light Składniki: Spray nabłyszczający 050, Krem wygładzający 141 Proporcje: 1 porcja Kremu wygładzającego – wielkości monety + 2

Koktajle do włosów!

Latem, kiedy nasze włosy dzielnie znoszą gorąco i słoneczne promienie, niezwykle istotnym jest odpowiednia ich pielęgnacja. Kosmetyki specjalnie dobrane do letniej pielęgnacji właściwie je ochronią, ale ich mix stanowić będzie prawdziwe wakacyjne rozpieszczenie. Zapraszamy do Koktajlowego Menu REF! Nornic Light Składniki: Spray nabłyszczający 050, Krem wygładzający 141 Proporcje: 1 porcja Kremu wygładzającego – wielkości monety + 2

Jak uniknąć stresu na wakacjach?

Eksperci, Świat Kobiet

Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszport to rzeczy, które mogą wymarzone wakacje zamienić w koszmar. Nieznajomość prawa szkodzi – głosi stara, rzymska maksyma, dlatego warto przed wyjazdem zapoznać się przepisami regulującymi najistotniejsze kwestie. W ferworze przygotowań do wakacyjnego

Jak uniknąć stresu na wakacjach?

Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszport to rzeczy, które mogą wymarzone wakacje zamienić w koszmar. Nieznajomość prawa szkodzi – głosi stara, rzymska maksyma, dlatego warto przed wyjazdem zapoznać się przepisami regulującymi najistotniejsze kwestie. W ferworze przygotowań do wakacyjnego

Moda na letnią (nie)pogodę

Eksperci, Styl

Lato w pełni, w głowie plaża a w szafie soczyste kolory i zwiewne sukienki. Jednak w kraju nad Wisłą pogoda lubi płatać figle. Jak skompletować garderobę na chłodne i deszczowe letnie dni? Styliści z Ti Amo podpowiadają o czym pamiętać gdy zimno i pada. O dobrym parasolu pamięta chyba każdy, i każdy taki posiada. Niemal

Moda na letnią (nie)pogodę

Lato w pełni, w głowie plaża a w szafie soczyste kolory i zwiewne sukienki. Jednak w kraju nad Wisłą pogoda lubi płatać figle. Jak skompletować garderobę na chłodne i deszczowe letnie dni? Styliści z Ti Amo podpowiadają o czym pamiętać gdy zimno i pada. O dobrym parasolu pamięta chyba każdy, i każdy taki posiada. Niemal

Oczy na urlopie

Eksperci, Zdrowie

Same okulary nie wystarczą. Wrażliwe oczy potrzebują latem odpowiedniej ochrony. Jaskrawe słońce, długie prowadzenie samochodu, wiatr, chlorowana woda czy dym z ogniska mogą podrażniać oczy i powodować przykre dolegliwości. Co zrobić, by swędzenie, pieczenie czy łzawienie nie zepsuły nam urlopu? Wakacyjny wypoczynek to ciężka próba dla wrażliwych, podatnych na alergie oczu. Nie trzeba jednak od

Oczy na urlopie

Same okulary nie wystarczą. Wrażliwe oczy potrzebują latem odpowiedniej ochrony. Jaskrawe słońce, długie prowadzenie samochodu, wiatr, chlorowana woda czy dym z ogniska mogą podrażniać oczy i powodować przykre dolegliwości. Co zrobić, by swędzenie, pieczenie czy łzawienie nie zepsuły nam urlopu? Wakacyjny wypoczynek to ciężka próba dla wrażliwych, podatnych na alergie oczu. Nie trzeba jednak od

Start typing and press enter to search

Scroll to Top
Scroll to Top