Z roku na rok coraz więcej osób zaczyna dbać o swoje zdrowie. Całkowicie zmieniają swój tryb życia, przywiązując wagę nie tylko do sposobu odżywiania, ale również większej aktywności fizycznej. Poniższy artykuł przedstawia obecne trendy w odzieży sportowej – ogromną popularnością wśród aktywnych kobiet cieszą się zwłaszcza legginsy do ćwiczeń. Na siłowni, na jodze – legginsy są na tyle uniwersalne, że można je nosić wszędzie.
Legginsy sportowe damskie są bardzo często wybierane przez panie, które poszukują odpowiedniego stroju do treningu i nie tylko. Sprawdzą się one zarówno na spacerze, w domu, a także podczas intensywnego treningu na siłowni lub w parku. Dobrze dobrane leginsy sportowe damskie nie będą powodować otarć i zagwarantuje uczucie określane jako „druga skóra” – które oznacza zwyczajnie, że są one praktycznie niewyczuwalne, gdy mamy je na sobie.
Nie wszystkie leginsy będą spisywać się tak dobrze, jak byśmy tego chcieli, dlatego w tym artykule sprawdzimy, czym warto kierować się przy wyborze leginsów.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze leginsów?
Kupując leginsy przez internet możemy wybierać spośród naprawdę wielu marek, a także oferowanego przez nich bogactwa we wzornictwie, kolorystyce i krojach. Nie wszystkie jednak modele, które podziwiamy w katalogach będą nam w pełni odpowiadać. Najlepszym sposobem na dobranie odpowiedniego modelu leginsów jest po prostu ich przymierzenie. Jednak co zrobić, jeśli nie mamy możliwości ich dopasowania na żywo, a do swojej dyspozycji mamy tylko internetowe zaplecze? Podzielimy się z Wami kilkoma wskazówkami.
Jakich leginsów poszukujesz?
W pierwszej kolejności zastanów się, jakich leginsów tak naprawdę poszukujesz? W sklepach – zwłaszcza tych internetowych – znajdziesz wiele różnych modeli leginsów, z których każde będą przeznaczone do czego innego. Oznacza to, że inne leginsy powinnaś wybrać, gdy chcesz zakupić parę na spacery ze swoim maluchem, a inne wtedy, gdy masz zamiar praktykować w nich jogę.
Wybierając legginsy do ćwiczeń zwróć uwagę przede wszystkim na materiał. Powinien być on termoaktywny. Dzięki temu nie będzie dla niego problemem odpowiednia wentylacja – co zmniejszy ryzyko przegrzania ciała – a także skutecznie ochroni Twoje ciało przed wychłodzeniem. Dobre leginsy do biegania utrzymują organizm w stabilnej temperaturze, co pozwala na trenowanie nawet, gdy pogoda nie jest idealna.
Leginsy na fitness i siłownię powinny być długie i mieć miękkie szwy. To uchroni nasze ciało przed uszkodzeniami – przy kontakcie z twardymi przedmiotami lub podłogą – a także sprawi, że nasze ruchy nie będą ograniczone przez sztywności w materiale.
Leginsy do jogi powinny mieć przede wszystkim wysoki stan. Nie mogą one również zjeżdżać z bioder, czy przekręcać się, gdyż może to doprowadzić do frustracji podczas wykonywania niektórych asan – zwłaszcza tych bardziej skomplikowanych. Kupno leginsów do jogi może być sporym wyzwaniem, jednak gdy odnajdziemy właściwy model nie będziemy chciały ich zdejmować!
Mierzenie – czy leginsy dobrze pasują?
Jeśli leginsy ograniczają Twoje ruchy lub generują poczucie dyskomfortu może to wskazywać na to, że nie jest to model dla nas lub potrzebujemy innego rozmiaru. Gdy wszystko wydaje się w porządku powinniśmy w nich poskakać, przebiec się, wykonać kilka przysiadów. Sprawdźmy, czy nie spadają nam z bioder i czy zachowują się w taki sposób, jak chcemy. Jeśli tak – znalazłyśmy swój ideał – w przeciwnym razie, musimy szukać dalej.