Qczaj proponuje zdrową, prostą dietę wspólnie z Agnieszką Mielczarek z Bistro Box. Teraz motywację od góralskiego trenera znajdziesz również na talerzu.
Zachęca do walki o siebie tysiące kobiet w Polsce, trenuje z nimi, coachuje i daje dobre słowo. Qczaj to jedna z najbardziej rozpoznawalnych gwiazd Internetu w Polsce. Jest gwiazdą fitness, ale dla wielu jest przy tym zabawny, potrafi też wzruszyć. Za to uwielbiają go fanki. W swoim powiedzeniu: „ukochaj siebie” zawarł całą szczerość tego co robi. Nic dziwnego, że grono trenujących z nim pań powiększa się z dnia na dzień. Jako trener personalny i trener fitness, Qczaj wspiera dziewczyny w mediach społecznościowych, ale też w telewizji codziennie wykonując z nimi zestaw układanych przez siebie ćwiczeń.
Teraz postanowił włączyć do swoich programów zdrowe żywienie. Jak? Do swojej kuchni wpuściła go Agnieszka Mielczarek współzałożycielka Bistro Box – zdrowego cateringu w pudełkach. Agnieszka jest coachem zdrowego żywienia i dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. Znana przede wszystkim z odmładzającego działania swoich diet oraz skutecznego odchudzania. Bistro Box żywi wiele znanych gwiazd, m.in. Dorotę Szelągowską, Martynę Wojciechowską, Mateusza Borka, Joannę Koroniewską czy Małgorzatę Kożuchowską. Coach żywienia i trener wspólnie opracowali dietę z myślą o wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać, nie mają czasu na przygotowywanie posiłków w domu.
Dieta Bistro Box by QCZAJ to zbilansowane posiłki z prostych, zdrowych, lokalnych produktów, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie jednocześnie dbając o szczupłą sylwetkę. Nad jadłospisem osobiście czuwa QCZAJ, dlatego znajdziemy tu wiele tradycyjnych, polskich rozwiązań płynących wprost z góralskiego serca! W diecie by Qczaj podstawą są świeże produkty, m.in. domowe pieczywo na zakwasie, warzywa i owoce, nabiał czy chude mięso.
Wszystko to odpowiednio zbilansowane i dostosowane do potrzeb osób prowadzących różny tryb życia, ale przede wszystkim z myślą o tych, którzy chcą być fit i są aktywni fizycznie, albo chcą zadbać o siebie jedząc regularnie.
Dostępne w diecie Bistro Box by QCZAJ warianty kaloryczne:
1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal.
